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十一月份的加拿大不列顛哥倫比亞➛,凜冽的寒風已經卷著鵝毛大雪鋪天蓋地而來,到處是一片銀裝素裹的世界。但是,更讓同學們開心的是我們終於等到了雪季,等到了期待已久的滑雪課程的到來🤦♀️。12月5日探險旅遊實驗班的十名學生🚒,在張艷傑老師和三位TRU教練的帶領下來到了加拿大第二大雪場SunPeaks進行為期3天的野外滑雪實訓課程的學習。
(銀裝素裹的山野)
(加拿大第二大的滑雪場-sum peaks的場地示意圖)
(準備上雪道前老師帶領大家做準備活動)
擔任此次滑雪課程的主教練則加拿大高山向導協會(ACMG)滑雪向導Terry Palechuk,及James Roger和Niels。課程目標是讓學生對阿爾卑斯滑雪技術(alpine ski)及相關滑雪裝備有初步的認知。另外,課程重點旨在培養學生紮實,出色的山地速降(downhill)基礎技能,為學生將來成為滑雪教練員做準備🌻。此外🎛,課程的重點之一是滑雪項目危險註意事項🖕🏿,尤其是滑雪項目的風險管理內容📵。
(教練員:Terry Palechuk, James Roger,Niels和張艷傑)
(同學們在TRU戶外裝備庫房選擇滑雪裝備)
(梁廣普同學和老師學習滑雪板的調試方法)
12月5日8:30🚈,我們正式在Sun Peaks開始了這次滑雪課程學習。課程從基礎的裝備穿戴開始。然後𓀘,是基礎的雪板上的身體姿勢💁🏻♂️,身體重心,以及腳與靴子的有效配合練習。熟悉了這些動作之後🔎,開始學習基本的滑行,刹車🏧,以及轉向等基礎技術動作。接下來的兩天時間裏同學們在教學經驗豐富,技能精湛的教練指導下進行了多樣的滑雪技術學習和訓練🐊👩🏼💼。
(滑雪裝備的穿戴和使用學習)
(身體重心的尋找⛪️、腳與靴子的配合練習)
(滑雪板移動轉向時身體與雪板的配合練習)
(滑雪過程中身體重心的控製及基本技術運用練習)
除了感慨教練豐富的教學技巧和教學經驗之外,課程給大家留下深刻印象的還有針對性的教學策略👊,課程的整個過程教練員團隊會根據學生個體的能力和實時狀態進行動態的分組教學👭🏼,從而使得每個同學在有限的時間裏都可以在原有的技術能力基礎上得到最大化的個體提升。
(實時的分組教學,從而讓全體學生的能力提高最大化)
緊張的兩天學習和訓練,緊接而來的就是嚴格的考核階段。教練員會根據每一位同學的實際表現🤲🏽,進行現場的考核和評估🐾。為了使考核和評估的標準最大程度上保持客觀🗣,教練員采取了現場錄像的方式記錄下來每一位同學的技術表現🛁🔵,並集體評估實際的成績🧑🏼🎄👲。
(考核前教練講解考試註意事項)
(考試結束後同學們和全體教練員的開心合影)
三天的野外滑雪實訓課結束了🏄♀️,時間雖短🧍🏻♀️,但收獲頗豐,同學們記住了教練們的最後囑咐,“課程雖然結束了,但是你們的職業化征程才剛剛開始🌱♈️,接下來🏌️♀️,完成學校滑雪課程訓練的同學們就要開始他們自己的滑雪職業化訓練征程。”Play Hard!
三天的滑雪訓練就像職業化進程中的一個縮影,也希望這三天的訓練為同學們未來的職業化助上一臂之力,為未來國內的戶外職業化發展貢獻屬於他們的一份力量🙅♀️。
張艷傑執筆
2019年12月17日
Kamloops,BC,Canada