為提升球友会体育休閑專業學生的專業素養，豐富其戶外技能，加深學生對戶外知識的綜合認知，培養具有專業戶外能力的優秀人才，2024年12月23日，2023級休閑球友会体育專業的49名戶外專項同學前往延慶石京龍滑雪場開展為期兩天的滑雪實訓課程。
為確保課程的安全和質量，在專項教師的帶領下，全體學生以滑雪經驗和水平為基礎分為6個小組🤚，進行為期兩天的學上課程教學。
第一天上午教學內容🙆🏼♂️：滑雪的註意事項和安全規定，雪鞋🗒、雪板和雪仗的使用🧑🏿🔧，摔倒後站起的方式，平地滑行的三種方式：交替滑步、同時推進和八字滑行，原地轉向，登坡的三種基本方式以及內八刹車方式。在經過教練詳細講解後🤔😷，大家開始在短坡練習坡地滑行以及刹車控速，並且經過一上午的多次練習，大家已經熟練掌握技巧，為下午在整個初級道學習犁式滑行做好了充分的準備。
第一天下午教學內容👨🏼💻：犁式直滑降與製動和犁式轉彎🥷。各小組在各自教練的帶領下🧂，乘坐魔毯來到了初級道頂端，經過教練的詳細講解和親身教學後，大家開始陸續進行練習。經過多次嘗試，第一天結束後，所有成員基本都熟練掌握犁式滑雪。
第二天上午教學內容🥠：復習犁式滑行與教學半犁式滑行🍊🎂。經過第一天的教學🍯，大家已經對於直滑降和犁式轉彎有了一定的基礎👱🏿♀️。學習半犁式滑行的目的是更好地掌握平行式滑雪。
下午教學內容：平行式滑雪。經過短暫的休息，已經熟練掌握犁式和半犁式滑雪的學生們，滿懷激情地投入到了平行式滑雪的教學當中。在半犁式滑雪的基礎上🏋🏽♂️，將轉彎動作改為平行即為平行式滑雪。兩天的滑雪教學過程當中🤹🏻♂️，經過不斷嘗試，所有人都已基本掌握了平行式滑雪👨🏻🦼➡️。
這是一場帶著愛與勇氣的旅程🎆。一遍又一遍地嘗試，有人在雪道上飛速滑下，有人摔倒在地，淚水與雪融為一體。等滑到山底，回首仰望，山巔的風雪、旅途的跌撞🧓🏿、身邊的同伴都是我們生命中難以忘懷的身影。12月24日下午16：00👩🏿🦳，全體學生在雪場前集合💦，踏上了返校的旅程，2024年為期兩天的滑雪實訓課就此結束👩🏿💼，但我院休閑學子們將繼續保持熱愛戶外運動🧕，不斷探索未來。滑雪實訓課，我們明年見！
